<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' version='2.0'><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656</atom:id><lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 15:10:36 +0000</lastBuildDate><category>caldinho</category><category>mobile</category><category>cheira</category><category>2009</category><category>mambucaba</category><category>acoar</category><category>amiga</category><category>Sinopse</category><category>analytics</category><category>ambev</category><category>canoagem</category><category>Bahia Maratona de Canoagem 2012</category><category>fretado</category><category>rua augusta</category><category>ski</category><category>web 2.0</category><category>xxi</category><category>criança</category><category>cachoeira</category><category>verdade</category><category>aeroporto</category><category>ambiental</category><category>saudades</category><category>brasil</category><category>avenida paulista</category><category>Joker</category><category>mentira</category><category>facebook</category><category>dicas</category><category>profissional</category><category>japão</category><category>caos</category><category>Curinga</category><category>mtv</category><category>strabucks</category><category>nelo</category><category>bar</category><category>copa brasil</category><category>Federação Paulista de Canoagem</category><category>get clicky</category><category>q11</category><category>mp3</category><category>stratovarius</category><category>são paulo</category><category>métricas</category><category>surfski</category><category>feliz</category><category>sociedade</category><category>remo</category><category>natureza</category><category>autoconhecimento</category><category>metrô</category><category>consciência</category><category>decepção</category><category>e71</category><category>obrigação</category><category>cerveja</category><category>paulistano</category><category>angra dos reis</category><category>explorer</category><category>café americano</category><category>Deus</category><category>escola naval</category><category>limão</category><category>site</category><category>feijão</category><category>interface</category><category>Santos</category><category>Surfski a venda</category><category>novo</category><category>natal</category><category>nokia</category><category>espresso</category><category>internet</category><category>windows</category><category>ano</category><category>Robin</category><category>motorola</category><category>dumont</category><category>barnaldo lucrécia</category><category>touch</category><category>nossa senhora aparecida</category><category>tribo de jah</category><category>caiaque</category><category>são pedro</category><category>trânsito</category><category>novidade</category><category>viagem</category><category>congonhas</category><category>htc</category><category>Dicas do Mocke</category><category>2010</category><category>mIRC</category><category>sexta feira</category><category>Feira da Fruta</category><category>voo</category><category>blog</category><category>quilmes</category><category>argentina</category><category>Bátima</category><category>bom senso</category><category>gripe</category><category>logme in</category><category>amigo</category><category>angra</category><category>viver</category><category>twitter</category><category>microsoft</category><category>rio de janeiro</category><category>regata</category><category>esporte</category><title>Blá, blá, blog do canoísta Jefferson Sestaro</title><description></description><link>http://blog.sestaro.com.br/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>177</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-5755021496665185047</guid><pubDate>Mon, 14 May 2012 13:07:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-05-14T10:07:27.952-03:00</atom:updated><title>Fernando Fernandes se aventura em maratona de canoagem no Rio São Francisco</title><description>Ontem foi ao ar na TV Globo, durante o programa Esporte Espetacular, o primeiro desafio do quadro Desafio Sem Limites, do Fernando Fernandes, site:&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.fernandofernandeslife.com/"&gt;http://www.fernandofernandeslife.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mostrou a maratona no Rio São Francisco, na Bahia, em Paulo Afonso, onde foi palco dos 55km desse desafio. Eu também participei e de quebra apareci de papagaio de pirata em uma cena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O legal desse quadro é justamente o lado da superação, algo que eu admiro muito, e o Fernando está servindo muito bem de exemplo para outras pessoas tomarem coragem para vencer seus desafios, seja qual for ele.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veja o video da matéria que vale a pena, além da boa mensagem, o visual do lugar é sensacional!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://globotv.globo.com/rede-globo/esporte-espetacular/v/fernando-fernandes-se-aventura-em-maratona-de-canoagem-no-rio-sao-francisco/1945432/"&gt;http://globotv.globo.com/rede-globo/esporte-espetacular/v/fernando-fernandes-se-aventura-em-maratona-de-canoagem-no-rio-sao-francisco/1945432/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-5755021496665185047?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/05/fernando-fernandes-se-aventura-em.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-5257831667294016741</guid><pubDate>Mon, 30 Apr 2012 13:58:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-04-30T10:58:50.398-03:00</atom:updated><title>Feriado com downwind</title><description>Amanhã, feriado de 1º de maio, dia do trabalho, é também dia de downwind em Santos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conforme a previsão do windguru.com, teremos ventos SW (sudoeste) com pico de 22km/h às 9h da manhã, às 12h cai para 17km/h, conforme tabela abaixo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-LooEK7BF6-8/T56ZSf41XJI/AAAAAAAAJVY/Vr3M3MI1h0w/s1600/Captura+de+tela+2012-04-30+a%CC%80s+10.49.39.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LooEK7BF6-8/T56ZSf41XJI/AAAAAAAAJVY/Vr3M3MI1h0w/s1600/Captura+de+tela+2012-04-30+a%CC%80s+10.49.39.png" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Nessa condição de vento, para entrar na baía de Santos, o ideal seria partir da Praia Grande e vir totalmente à favor, descendo as ondulações em direção à praia de Santos, mas também terá diversão garantida remar saindo de Santos, em direção ao Sul, contornar algum navio atracado e voltar surfando!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-nNTE0u2Us50/T56Z8ccDJjI/AAAAAAAAJVg/up3vNgAnNI8/s1600/rosa" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="386" src="http://2.bp.blogspot.com/-nNTE0u2Us50/T56Z8ccDJjI/AAAAAAAAJVg/up3vNgAnNI8/s640/rosa" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Fique atento no site &lt;a href="http://www.windguru.com/"&gt;www.windguru.com&lt;/a&gt; pois tudo pode mudar!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-5257831667294016741?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/04/feriado-com-downwind.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-LooEK7BF6-8/T56ZSf41XJI/AAAAAAAAJVY/Vr3M3MI1h0w/s72-c/Captura+de+tela+2012-04-30+a%CC%80s+10.49.39.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7401893289384977245</guid><pubDate>Wed, 11 Apr 2012 18:13:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-04-11T15:13:41.728-03:00</atom:updated><title>Transportar um caiaque no carro, dentro da lei</title><description>Este artigo foi originalmente escrito pelo Christian Fuchs &lt;a href="http://www.webventure.com.br/rafting/n/como-transportar-dentro-da-lei-um-caiaque-no-carro-/30472" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;, mas resolvi compartilhar no blog por ser um assunto interessante para quem precisa transportar um ou mais caiaques no rack do carro, pelas estradas do Brasil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não se surpreenda caso algum policial rodoviário te pare e mesmo você apresentando este laudo, ele não conheça tal autorização de rodagem. É comum, para isso, você pode imprimir e andar com a resolução do CONTRAN que autoriza, &lt;a href="http://www.denatran.gov.br/download/Resolucoes/RESOLUCAO_CONTRAN_349_10.pdf" target="_blank"&gt;baixe-a aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-l8sWr4OazuM/T4XJue6kSoI/AAAAAAAAJAQ/Q_8LfhZdHqk/s1600/aaa036e4cb16038f90e128d8e39c714f_XL.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="324" src="http://4.bp.blogspot.com/-l8sWr4OazuM/T4XJue6kSoI/AAAAAAAAJAQ/Q_8LfhZdHqk/s640/aaa036e4cb16038f90e128d8e39c714f_XL.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Para facilitar, segue um resumo, no caso de transporte eventual de cargas e cargas indivisíveis, que é o caso do caiaque:&lt;br /&gt;&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;- Não ultrapassar o para choque dianteiro (se exceder até 1 metro, necessária Autorização Especial de Transito, AET)&lt;br /&gt;- Não ultrapassar a largura do carro (se exceder até 2,6m, necessária AET)&lt;br /&gt;- Não ultrapassar 50 cm acima do teto do carro (se exceder até 4,4m de altura total, necessária AET)&lt;br /&gt;- Se ultrapassar o para choque traseiro, deve estar bem visível e sinalizado. À noite com luz vermelha (pode ser uma luz estrobo vermelha de bicicleta) e um refletivo vermelho.&lt;br /&gt;- Não ultrapassar para trás, 60% da distância entre eixos, a partir do eixo traseiro. A figura 1 ilustra melhor. - Abaixo seguem exemplos de como calcular.&lt;/blockquote&gt;Ok, entendido, mas pelos cálculos do meu carro e do meu caiaque, ele ultrapassa as medidas e preciso dessa tal AET, como faço? Simples, basta seguir este passo a passo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Para obter a AET&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Entrar em &lt;a href="http://www.dnit.gov.br/"&gt;http://www.dnit.gov.br&lt;/a&gt;&amp;nbsp;(O sistema só funciona pelo &lt;i&gt;Internet Explorer #sad&lt;/i&gt;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Clicar em Rodoviário (fica à esquerda desta tela).&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Clicar em Operações Rodoviárias.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Clicar em Autoz. Espc. Trânsito AET.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Clicar em TRANSPORTADORES E ENGENHEIROS - Clique aqui para emitir/autorizar sua Autorização Especial de Trânsito - AET.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Se voce não está cadastrado, faça seu cadastro clicando em Clique aqui caso você não esteja cadastrado na CGPERT/DIT/DNIT.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Após fazer o cadastro, o sistema enviará para o seu e-mail uma mensagem de confirmação.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Entre em seu e-mail para ativar o cadastro clicando na mensagem. Clique aqui para ativar seu cadastro.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Se você estiver cadastrado, (ou depois de fazer seu cadastro), faça seu login informando seu código de acesso (fornecido por eles quando você fez seu cadastro), senha (a que você criou no momento do seu cadastro) e o código de segurança que aparece na tela.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Após isso, clique em Resolução nº 349 - CONTRAN e siga as instruções de preenchimento.&lt;br /&gt;O formulário é bem simples e auto-explicativo.&lt;/li&gt;&lt;ol type="A"&gt;&lt;li&gt;Selecione a carga (clique em CAIAQUE)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informe as medidas transversais.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informe as medidas longitudinais (meça com fita métrica se não souber)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informe a altura solicitada&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informe seu percurso (origem e destino)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informe os dados do seu carro&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Clique em Enviar&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;li&gt;Ao final, o sistema gera o número da sua AET e um boleto de R$16,54.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Após o pagamento ser efetuado e identificado (o que demora cerca de 1 dia útil), você entra no sistema novamente (1, 2, 3, 4, 5 e 9), informa o número da sua AET e imprime clicando em Emitir Autorização Especial de Trânsito / Autorização Específica.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A AET tem validade de 1 ano, podendo ser utilizada quantas vezes forem necessárias durante este período. Por isso mantenha ela sempre dentro do carro.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;b&gt;Destino da AET&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Como você é obrigado a preencher a sua origem e destino, você teria que ter uma AET para cada lugar que você for remar. É recomendado montar a AET de modo que abranja a maior quantidade de destinos (e estados) possível.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Exemplo:&lt;/b&gt; se eu moro em São Paulo, boto meu destino como Rio de Janeiro e posso usá-la em qualquer remada entre São Paulo e Rio. Pra Curitiba eu já precisaria de outra AET...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7401893289384977245?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/04/transportar-um-caiaque-no-carro-dentro.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-l8sWr4OazuM/T4XJue6kSoI/AAAAAAAAJAQ/Q_8LfhZdHqk/s72-c/aaa036e4cb16038f90e128d8e39c714f_XL.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7953391928520351485</guid><pubDate>Thu, 05 Apr 2012 14:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-04-05T11:10:38.917-03:00</atom:updated><title>Antecipação da 2ª Etapa do Campeonato Paulista de Oceânica</title><description>A 2ª Etapa do Campeonato Paulista de Canoagem Oceânica foi antecipada do dia 22 para 15 de Abril.&lt;br /&gt;A programação de local, percurso, categorias foram mantidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fique atento nas datas pois este ano tem acontecido muitas mudanças devido ao ano eleitoral, pois todas competições envolvem prefeituras e outros órgãos públicos, acompanhe o calendário aqui:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://blog.sestaro.com.br/p/calendario.html"&gt;http://blog.sestaro.com.br/p/calendario.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-C-YIQhdrFvg/T32nghBaa6I/AAAAAAAAI6U/5XHVLY1D5u4/s1600/416748_3675819020177_1416001328_3426729_835714549_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="379" src="http://1.bp.blogspot.com/-C-YIQhdrFvg/T32nghBaa6I/AAAAAAAAI6U/5XHVLY1D5u4/s640/416748_3675819020177_1416001328_3426729_835714549_o.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Será na cidade de Caraguatatuba, litoral norte de São Paulo com largada na Praia da&amp;nbsp;Cocanha, sendo 15km de circuito retornando após a ilha Tamanduá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O circuito menor é para iniciantes e caiaques mais lentos, Classe II.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras informações podem ser encontradas aqui no site da Federação Paulista de Canoagem:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://fpca.esp.br/comment.php?comment.news.16"&gt;http://fpca.esp.br/comment.php?comment.news.16&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7953391928520351485?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/04/antecipacao-da-2-etapa-do-campeonato.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-C-YIQhdrFvg/T32nghBaa6I/AAAAAAAAI6U/5XHVLY1D5u4/s72-c/416748_3675819020177_1416001328_3426729_835714549_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7807868630669601362</guid><pubDate>Mon, 02 Apr 2012 11:01:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-04-02T08:01:31.143-03:00</atom:updated><title>Resultados da 1ª Etapa do Campeonato Paulista de Oceânica 2012</title><description>A 1ª Etapa do Campeonato Paulista de Canoagem Oceânica, que aconteceu em São Vicente, dia 25 de março, teve 102 atletas inscritos com 90 embarcações, sendo 24 Surfskis e a distância total de 12,5km de percurso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por equipes, a Turma do Remo foi a campeã, seguida por Acalino e CR Internacional/Santos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nas categorias individuais, os resultados estão nesta planilha: &lt;a href="https://dl-web.dropbox.com/get/Public/blog/pdf/rsultadossv2012.pdf?w=7e6cc0b1" target="_blank"&gt;CLIQUE AQUI&lt;/a&gt;!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7807868630669601362?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/04/resultados-da-1-etapa-do-campeonato.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-8884966988166106197</guid><pubDate>Fri, 30 Mar 2012 23:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-30T20:14:18.494-03:00</atom:updated><title>Portugal vai organizar Mundial de Ocean Race 2013</title><description>Uma ótima notícia veio à tona hoje!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mário Santos, representante da ICF e presidente da Federação Portuguesa de Canoagem, anunciou no Rio de Janeiro, Brasil, que Portugal irá sediar o Mundial de Ocean Race em 2013.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;&lt;i&gt;"A FPC conseguiu garantir para Portugal a organização do primeiro campeonato do Mundo desta especialidade, com um percurso de 25 quilómetros no mar, aproveitando esse palco de excelência para trazer cá cerca de mil canoístas de mais de 50 países", disse Mário Santos, presidente da Federação Portuguesa de Canoagem (FPC), que participa no Rio de Janeiro no congresso da ICF.&lt;/i&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-CxJ2FETknrA/T3Y6fbQU0LI/AAAAAAAAIz8/UsQZ0azpo8g/s1600/28584.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-CxJ2FETknrA/T3Y6fbQU0LI/AAAAAAAAIz8/UsQZ0azpo8g/s1600/28584.jpeg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Finalmente a Federação Internacional de Canoagem toma a dianteira para organizar uma grande competição ao nível que a Canoagem Oceânica merece.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez não tivesse lugar melhor para sediar do que o país que mais lançou navegadores ao mar, na época do nosso descobrimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Portugal tem todas as condições favoráveis a ser uma competição inesquecível.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;&lt;i&gt;"Em Portugal temos sido dos maiores impulsionadores do Ocean Race, uma disciplina individual, com barcos muito rápidos e com grande potencial de integração futura no programa olímpico. Vamos, mais uma vez, proporcionar uma organização de excelência", prometeu o dirigente.&lt;/i&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;Também vale comentar que a maior fabricante de caiaques e canoas no mundo, é portuguesa... a famosa Nelo Kayaks. Tradição se tem, resta aos atletas participarem com mais de mil pessoas ao mar. Um espetáculo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Leia a notícia na íntegra aqui:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.record.xl.pt/Modalidades/Outras/interior.aspx?content_id=749041"&gt;http://www.record.xl.pt/Modalidades/Outras/interior.aspx?content_id=749041&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E uma segunda boa notícia é que o Brasil está incluso no calendário mundial de Surfski para 2013!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Duas notícias maravilhosas que os atletas da canoagem oceânica devem comemorar muito, pois estamos ganhando visibilidade e na notícia comenta-se até em questão olímpica!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-8884966988166106197?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/portugal-vai-organizar-mundial-de-ocean.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-CxJ2FETknrA/T3Y6fbQU0LI/AAAAAAAAIz8/UsQZ0azpo8g/s72-c/28584.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7300959547452980001</guid><pubDate>Fri, 30 Mar 2012 15:07:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-04-04T21:28:50.098-03:00</atom:updated><title>Vende-se caiaque K1 descida - carbono à vácuo com 12kg</title><description>O atleta Gustavo Miller (&lt;a href="http://www.millerkayak1.net/" target="_blank"&gt;veja aqui o site dele&lt;/a&gt;) está vendendo um caiaque k1 de descida, feito em carbono à vácuo, pesando 12kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;b&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;b style="color: red;"&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b style="color: red;"&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b style="color: red;"&gt;VENDIDO!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Segue a descrição:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;KAYAK VESERE - MODELO ITALIANO&lt;br /&gt;FABRICAÇÃO NACIONAL - À VÁCUO&lt;br /&gt;12 KILOS EM FIBRA DE CARBONO&lt;br /&gt;Contato:&amp;nbsp;&lt;a href="mailto:miguelmulin@hotmail.com"&gt;miguelmulin@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Contato:&amp;nbsp;&lt;a href="mailto:millerkayak1@hotmail.com"&gt;millerkayak1@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-KKIOkFp0RWI/T3XLxndRKOI/AAAAAAAAIzQ/Y7FTBfXD6B0/s1600/DSC00634.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-KKIOkFp0RWI/T3XLxndRKOI/AAAAAAAAIzQ/Y7FTBfXD6B0/s640/DSC00634.JPG" width="480" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-0kZ8PRZ5rY4/T3XL1li1xRI/AAAAAAAAIzY/atcWO22bsX0/s1600/DSC00635.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-0kZ8PRZ5rY4/T3XL1li1xRI/AAAAAAAAIzY/atcWO22bsX0/s640/DSC00635.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tHnpWyoRGrY/T3XL319vu1I/AAAAAAAAIzg/cn8SiGYBQ7U/s1600/DSC00636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-tHnpWyoRGrY/T3XL319vu1I/AAAAAAAAIzg/cn8SiGYBQ7U/s640/DSC00636.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-eYm-YZzuDlQ/T3XL8AlANdI/AAAAAAAAIzo/rErkt01VuB8/s1600/DSC00637.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-eYm-YZzuDlQ/T3XL8AlANdI/AAAAAAAAIzo/rErkt01VuB8/s640/DSC00637.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-vJY1RDSW68o/T3XMAKqHTbI/AAAAAAAAIz0/9NflrW9cat0/s1600/DSC00638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-vJY1RDSW68o/T3XMAKqHTbI/AAAAAAAAIz0/9NflrW9cat0/s640/DSC00638.JPG" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;span style="color: red; text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;b style="color: red; text-align: center;"&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b style="color: red; text-align: center;"&gt;VENDIDO! -&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b style="color: red; text-align: center;"&gt;VENDIDO!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Segue a descrição:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;KAYAK VESERE - MODELO ITALIANO&lt;br /&gt;FABRICAÇÃO NACIONAL - À VÁCUO&lt;br /&gt;12 KILOS EM FIBRA DE CARBONO&lt;br /&gt;Contato:&amp;nbsp;&lt;a href="mailto:miguelmulin@hotmail.com"&gt;miguelmulin@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Contato:&amp;nbsp;&lt;a href="mailto:millerkayak1@hotmail.com"&gt;millerkayak1@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7300959547452980001?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/vende-se-caiaque-k1-descida-carbono.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-KKIOkFp0RWI/T3XLxndRKOI/AAAAAAAAIzQ/Y7FTBfXD6B0/s72-c/DSC00634.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-1189138393831109457</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2012 16:50:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-27T13:50:25.997-03:00</atom:updated><title>Caiaques a venda - Individual e Duplo</title><description>Meu amigo Vitor Hilsdorf está vendendo dois caiaques, um deles individual da marca Ygará, modelo Standard e um duplo, da marca Opium Caiaques, modelo Xingú.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos interessados, segue o contato diretamente com o vendedor:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Vitor Hilsdorf&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(13) 9715-3288&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:vitorhilsdorf@hotmail.com"&gt;vitorhilsdorf@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-kTl_wDFbgIc/T3Ht7-qmqyI/AAAAAAAAIwE/TXh7Gvipi7E/s1600/DSC03264(2).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-kTl_wDFbgIc/T3Ht7-qmqyI/AAAAAAAAIwE/TXh7Gvipi7E/s640/DSC03264(2).jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: right;"&gt;Obs: foto ilustrativa de um modelo similar&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;b&gt;Descrição&lt;/b&gt;:&amp;nbsp;1 caiaque duplo oceânico, modelo Xingú, amarelo com fita e anéis azuis (6,10m) da Opium Caiaques, com 2 compartimentos estanques, apoios lombares e leme em aço inox.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Valor: R$ 1.000,00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Iht7F3N4Xok/T3Hu68Kn6fI/AAAAAAAAIwM/rrD74oX0wcQ/s1600/Tocantis.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-Iht7F3N4Xok/T3Hu68Kn6fI/AAAAAAAAIwM/rrD74oX0wcQ/s640/Tocantis.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: right;"&gt;Obs: foto do caiaque à venda&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Descrição: 1 caiaque individual, vermelho com faixa preta (4,20m) da Ygará, modelo Standard com pouco uso.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Valor: R$ 1.000,00&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Contato:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Vitor Hilsdorf&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;(13) 9715-3288&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:vitorhilsdorf@hotmail.com"&gt;vitorhilsdorf@hotmail.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-1189138393831109457?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/caiaques-venda-individual-e-duplo.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-kTl_wDFbgIc/T3Ht7-qmqyI/AAAAAAAAIwE/TXh7Gvipi7E/s72-c/DSC03264(2).jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-6153237925293332889</guid><pubDate>Mon, 26 Mar 2012 20:08:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-26T17:22:00.263-03:00</atom:updated><title>1ª Etapa Campeonato Paulista - Canoagem Oceânica</title><description>Domingo, dia 25 de março, aconteceu a 1ª Etapa do Campeonato Paulista de Canoagem Oceânica, em São Vicente, na praia da Biquinha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O novo percurso tinha tudo para ser favorável aos Surfskis, mas não entrou a ondulação que faria toda a diferença. Apesar do dia ensolarado, estava muito quente, exigindo melhor preparação dos atletas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="394" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/39220442" webkitallowfullscreen="" width="700"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de 10 minutos da largada, meu antebraço esquerdo deu uma "travada" nos tendões, como se fosse uma cãibra, fazendo com que eu não tivesse forças para continuar remando, para tentar manter minha posição, que no momento era 5º geral, 3º na Open. Foi uma pena, pois eu estava preparado psicologicamente e fisicamente também, talvez meu erro foi não ter alongado antes da largada, um erro fatal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas a vida é assim, aos poucos, vai nos ensinando! Mesmo com as dores, completei o percurso para ajudar na somatória de pontos por equipe, a Turma do Remo foi a grande campeã! Cabeça erguida, mais treinos e bora para a próxima etapa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-6153237925293332889?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/1-etapa-campeonato-paulista-canoagem.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-898108849118911481</guid><pubDate>Fri, 23 Mar 2012 02:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-22T23:43:16.196-03:00</atom:updated><title>Alguns tipos de embarcações a remo, usadas no Brasil</title><description>Gostei da matéria que a Veja SP fez sobre a raia olímpica da USP, mostrando que São Paulo é a capital dos remos, veja um trecho:&lt;br /&gt;&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"&gt;"&lt;/span&gt;Na raia olímpica da USP, caiaques, canoas e barcos a remo navegam em paralelo ao tráfego intenso de carros da Marginal Pinheiros (nos horários de pico, chegam até a andar mais rápido). Com 2.200 metros de comprimento, 100 de largura e 3 de profundidade, ela está completando quarenta anos."&lt;/i&gt;&lt;/blockquote&gt;Matéria completa aqui:&amp;nbsp;&lt;a href="http://vejasp.abril.com.br/revista/edicao-2258/capital-dos-remos" target="_blank"&gt;http://vejasp.abril.com.br/revista/edicao-2258/capital-dos-remos&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lá, usaram uma ilustração mostrando as embarcações a remo, (modelos e tamanhos) usadas no Brasil, e eu senti falta do SURFSKI por lá, então resolvi refazer essa imagem, incluindo o Surfski na lista!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veja alguns modelos de embarcações a remo, usadas no Brasil&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-U_u2_SAbz_0/T2vhH8nfUzI/AAAAAAAAIrk/t1hqWcg2K18/s1600/caiaques.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="398" src="http://4.bp.blogspot.com/-U_u2_SAbz_0/T2vhH8nfUzI/AAAAAAAAIrk/t1hqWcg2K18/s640/caiaques.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-family: Tahoma, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 10px; line-height: 18px; text-align: -webkit-auto;"&gt;Fonte: Vit Vanicek, Veja SP e Montagem: Jefferson Sestaro&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;b&gt;1. Caiaque polo&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;É ágil nas curvas, mas não alcança alta velocidade&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2. Stand up paddle&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;O surfista rema em pé sobre a prancha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3. Caiaque turismo&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Estável e fácil de conduzir&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4. Caiaque olímpico &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Muito instável e rápido&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;5. Surfski&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Caiaque de mar para grandes ondas, rápido e instável&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;6. Canoa havaiana &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;O flutuador ajuda no equilíbrio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;7. Caiaque oceânico duplo &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Sob medida para longas travessias&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;8. Single skiff&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Fixadas na lateral, as pás impulsionam o barco&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-898108849118911481?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/alguns-tipos-de-embarcacoes-remo-usadas.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-U_u2_SAbz_0/T2vhH8nfUzI/AAAAAAAAIrk/t1hqWcg2K18/s72-c/caiaques.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-189999853285548113</guid><pubDate>Thu, 22 Mar 2012 15:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-22T14:07:31.052-03:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Federação Paulista de Canoagem</category><title>Taça Cidade de São Vicente de Canoagem Oceânica 2012</title><description>Prezados Canoístas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://lh3.googleusercontent.com/-XHxbd_jxCoI/T2tLuDt3vhI/AAAAAAAAIrI/nAgpDp1RoMQ/s640/blogger-image-726677448.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"&gt;&lt;img border="0" height="151" src="https://lh3.googleusercontent.com/-XHxbd_jxCoI/T2tLuDt3vhI/AAAAAAAAIrI/nAgpDp1RoMQ/s200/blogger-image-726677448.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;A Prefeitura de São Vicente, Associação Vicentina de Canoagem – AVIC e Federação Paulista de Canoagem – FPCa sentir-se-ão honradas em receber as equipes e atletas estaduais deste esporte náutico em nosso evento, que será realizado no dia 25 de Março de 2012, na praia da Biquinha. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova tem como objetivo, homenagerar a cidade de São Vicente. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além de ser válida como &lt;b&gt;1ª etapa do Paulista 2012 de Canoagem Oceânica&lt;/b&gt;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O programa do evento segue descrito abaixo: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Data&lt;/b&gt;: 25/03/2011&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Horário&lt;/b&gt;: 09:00 hs&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Local&lt;/b&gt;: Praia da Biquinha &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veja o programa completo aqui:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://global-4-lvs-colossus.opera-mini.net/hs15-12/1016/1/-1/fpca.esp.br/4/sv2012.pdf"&gt;http://global-4-lvs-colossus.opera-mini.net/hs15-12/1016/1/-1/fpca.esp.br/4/sv2012.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-189999853285548113?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/taca-cidade-de-sao-vicente-de-canoagem.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh3.googleusercontent.com/-XHxbd_jxCoI/T2tLuDt3vhI/AAAAAAAAIrI/nAgpDp1RoMQ/s72-c/blogger-image-726677448.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-2324863901203272071</guid><pubDate>Mon, 19 Mar 2012 11:35:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-19T08:43:49.730-03:00</atom:updated><title>Video da Copa Brasil Va'a 2012 em Santos</title><description>Nesse segundo belo dia de competição, que competiram as canoas OC1, OC2 e V1 para-atletas, além dos Surfskis, teve mais de 60 embarcações nas águas de Santos, um grande marco para a cidade e para esse torneio que é dividido em 3 etapas, as próximas em 28/07 - Cabo Frio e 16/11 - Florianópolis. &lt;a href="http://blog.sestaro.com.br/p/calendario.html#havaiana" target="_blank"&gt;Veja o calendário&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="393" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/38758720" webkitallowfullscreen="" width="700"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Terminei em 4º lugar no Surfski Open, em 3º ficou o Thiago Arias, 2º Davi Levi e 1º Sebastian Cuattrin:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-VihgPeL6gv8/T2cZmMyqvbI/AAAAAAAAImQ/vFBwTTKPDVo/s1600/423483_351331638239574_100000882211104_911502_442707493_n.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-VihgPeL6gv8/T2cZmMyqvbI/AAAAAAAAImQ/vFBwTTKPDVo/s640/423483_351331638239574_100000882211104_911502_442707493_n.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-2324863901203272071?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/video-da-copa-brasil-vaa-2012-em-santos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-VihgPeL6gv8/T2cZmMyqvbI/AAAAAAAAImQ/vFBwTTKPDVo/s72-c/423483_351331638239574_100000882211104_911502_442707493_n.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-4387203046570539044</guid><pubDate>Sun, 18 Mar 2012 01:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-17T22:56:14.093-03:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Surfski a venda</category><title>Surfski Xamã da Ygará a venda - Rio de Janeiro</title><description>O Pedro Ceglia, do Rio de Janeiro, está vendendo o Surfski Xamã dele.&lt;br /&gt;O barco é este amarelo das fotos abaixo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Pedro Ceglia&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;(21) 8836-3934&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:pedro.ceglia@gmail.com"&gt;pedro.ceglia@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=1732825673&amp;amp;sk=info"&gt;https://www.facebook.com/profile.php?id=1732825673&amp;amp;sk=info&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-1lhCkEoW3Rk/T2VAQn1yDuI/AAAAAAAAIj8/yDme7o993cQ/s1600/P1010073.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-1lhCkEoW3Rk/T2VAQn1yDuI/AAAAAAAAIj8/yDme7o993cQ/s640/P1010073.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-NHpgX9m3UXc/T2VASOSMzHI/AAAAAAAAIkE/88pXKPaSMf8/s1600/P1010077.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-NHpgX9m3UXc/T2VASOSMzHI/AAAAAAAAIkE/88pXKPaSMf8/s640/P1010077.jpeg" width="480" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-0q2qgiUxo4g/T2VATu5-BqI/AAAAAAAAIkM/ixQamKk9rwM/s1600/P1010078.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-0q2qgiUxo4g/T2VATu5-BqI/AAAAAAAAIkM/ixQamKk9rwM/s640/P1010078.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-IwqkgvO8Tbk/T2VAVMCIZLI/AAAAAAAAIkU/Qg5CxY8LBng/s1600/P1010083.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-IwqkgvO8Tbk/T2VAVMCIZLI/AAAAAAAAIkU/Qg5CxY8LBng/s640/P1010083.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Interessados podem entrar em contato diretamente com ele:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Pedro Ceglia&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;(21) 8836-3934&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:pedro.ceglia@gmail.com"&gt;pedro.ceglia@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=1732825673&amp;amp;sk=info"&gt;https://www.facebook.com/profile.php?id=1732825673&amp;amp;sk=info&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-4387203046570539044?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/surfski-xama-da-ygara-venda-rio-de.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-1lhCkEoW3Rk/T2VAQn1yDuI/AAAAAAAAIj8/yDme7o993cQ/s72-c/P1010073.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-5766779059756596105</guid><pubDate>Fri, 16 Mar 2012 17:43:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-16T14:44:42.728-03:00</atom:updated><title>Copa Brasil – Circuito Brasileiro de Va’a – Etapa Santos 2012</title><description>Neste final de semana, 17 e 18 de março de 2012, acontece em Santos/SP a primeira etapa do circuito Copa Brasil de Va'a. Haverá também a categoria SURFSKI open, no mesmo trajeto das V1 e V2.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-O7FoolwdpVk/T2N69fPeJVI/AAAAAAAAIio/R_H2uesu3GY/s1600/Santos-Vaa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-O7FoolwdpVk/T2N69fPeJVI/AAAAAAAAIio/R_H2uesu3GY/s1600/Santos-Vaa.jpeg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;A Copa Brasil – Circuito Brasileiro de Va’a – Etapa Santos 2012 será o palco do Campeonato Brasileiro de Va'a 2012: O campeonato brasileiro de Va'a de média distancia composta por três etapas: Santos, Cabo Frio e Florianópolis. A prova de Santos será realizada pelo Núcleo Poseidon (Clube Saldanha da Gama e Clube Internacional de Regatas).&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;O programa compreende as provas V6 de longa distância, V1 e V2 de média distância e Surfski nas Categorias Junior, Sênior (Open), Master, Super Master e Para-Va'a.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;A competição será realizada a partir da Ponta da Praia e seguindo roteiros ao longo da orla da praia de Santos e São Vicente.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;b&gt;LOCAL DO INICIO DA PROVA:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Ponta da Praia – em frente ao Aquário Municipal – Santos/SP&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;b&gt;DISTÂNCIAS:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;V6 Open – 18Km&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;V6 Master e Super Master – 10Km&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;V6 Junior e Estreante – 6Km&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Surfski, V1 e V2 Junior, Open, Master, Super Master, Mista – 10Km&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;V1 Paracanoagem – 6Km&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;b&gt;SÁBADO – 17/03/2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Provas V6 – todas as categorias&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;b&gt;DOMINGO – 18/03/2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Provas V1, V2, Surfski e Para-Va’a – todas as categorias&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Neste documento estão todas as informações sobre o campeonato, regras, distancia, local, programação, etc. &lt;a href="http://poseidoncanoagemhavaiana.com/wp-content/uploads/2012/01/Santos-Vaa.pdf" target="_blank"&gt;Clique aqui para ver o regulamento desta prova&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both;"&gt;Outras informações:&amp;nbsp;&lt;a href="http://poseidoncanoagemhavaiana.com/?page_id=63"&gt;http://poseidoncanoagemhavaiana.com/?page_id=63&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-5766779059756596105?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/03/copa-brasil-circuito-brasileiro-de-vaa.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-O7FoolwdpVk/T2N69fPeJVI/AAAAAAAAIio/R_H2uesu3GY/s72-c/Santos-Vaa.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-1369374036746693711</guid><pubDate>Wed, 29 Feb 2012 14:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-29T11:23:14.076-03:00</atom:updated><title>Casos do acaso? Duvido!</title><description>Como escrevi no Facebook (&lt;a href="https://www.facebook.com/sestaro/posts/3447470991619" target="_blank"&gt;leia aqui&lt;/a&gt;), ontem tive mais uma prova de como o mundo é pequeno e as coisas &amp;nbsp;não acontecem por acaso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Geralmente chego em casa, me troco correndo pra chegar logo no clube e remar, mas ontem, antes de remar, eu precisava colar no banco do meu barco, um velcro, ou seja, levou alguns minutos a mais. Chegando no clube, eu tinha que colar também, outra parte do velcro, só que no barco, para prender o banco. Enfim, minutos depois estava colado, agora era só remar, mesmo que com um atraso de 20 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao entrar na água, logo peguei a marola de uma lancha que passava, surfei aquela ondulação por alguns metros e de longe avistei um pesqueiro entrando no canal do Porto de Santos, não hesitei e remei de encontro à ele, pois a ondulação dele é melhor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegando até ele, entrei na onda, mais ou menos na frente da Fortaleza da Barra de Santos e fui até o Ferry Boat (Balsa Santos-Guarujá). Era um pequeno aquecimento antes do treino, mas sabe como é, de longe vi mais 2 pesqueiros chegando no Porto e já fui atrás deles novamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mar estava um pouco agitado, crescendo ondulação e vento, encontrei o primeiro pesqueiro, desses dois, na frente da praia do Cheira Limão, remei até entrar na onda do bigode, só que não consegui manter muito tempo, a onda da proa não estava consistente, talvez pela baixa velocidade, logo saí dele, pois havia um segundo pesqueiro atrás... era questão de arriscar a sorte na segunda onda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Remei de encontro à proa e não encaixou legal, deixei a primeira ondulação passar pra tentar encaixar melhor na segunda, mais na popa do pesqueiro... legal, encaixou bem! Enquanto dava algumas remadas para me manter no ritmo do pesqueiro, ouço uma voz gritando: JEFFERSON? JEFFERSON, É TU?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olhei pro lado, reconhecendo a voz, mesmo estando ha uns 15 anos sem a ouvir, e ao ver dois tripulantes do pesqueiros se aproximarem da borda, um deles acenava pra mim, chamando pelo meu nome! Impressionante, era o Alexandre, apelidado de Barril, zelador de um prédio, na rua onde passamos grande parte da infância! Sério, impressionante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não tinha contato com ele haviam cerca de 15 anos, o cara estava no segundo pesqueiro que fui buscar a onda, numa terça feira a noite, isso é coincidência? É o acaso? Não sei, não acredito que tenha sido por acaso. Se eu tivesse entrado para remar no meu horário de sempre, sem o atraso dos 20 minutos, eu acreditaria que era por acaso, mas aquilo estava marcado pra acontecer, naquele momento, lugar e hora. Eu precisava saber como ele estava, como estava o filho dele de 3 anos, que hoje, pro meu espanto tem 18 anos... além de ter uma irmãzinha de 5 anos. Que nostalgia, eu tinha que comentar e relembrar todos meus amigos da rua Adolfo Lutz, ele perguntou de um, de outro, falei de outros... A propósito ele mandou lembranças para todos da nossa rua!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente o trajeto era curto, logo chegamos na Balsa Santos-Guarujá e eu teria que sair da onda do pesqueiro, além claro da maior parte do diálogo ser na base do grito, pois o barulho do motor e do água atrapalhou um pouco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E não foi o único encontro inusitado que eu tive. Outro caso foi a 300km de Santos, no interior de São Paulo, na beira do rio Tietê, perto de Barra Bonita... mas essa história é para outro post.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-1369374036746693711?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/casos-do-acaso-duvido.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>3</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-4259801367629873359</guid><pubDate>Wed, 22 Feb 2012 17:55:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-25T20:43:47.079-02:00</atom:updated><title>Resumo dos acontecimentos</title><description>Faz tempo que não posto algum texto, tenho postado mais videos, talvez seja preguiça... apesar que editar video dá um trabalho imenso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Falando em video, ontem filmei uma remada com o sistema 3D da GoPro, o resultado é ótimo, mas não é nada como muita gente vai pensar, que as coisas saem da tela, só por ser 3D... não... esse lance 3D da GoPro são os planos do video mesmo, quando você poem o óculos para ver as imagens sobrepostas (vermelha e azul) você os planos em movimentos diferentes, por exemplo, no meu video, estou ao centro remando e a movimentação do mar é muito legal no efeito 3D... os respingos que passando ao lado da camera é show... depois de editar, vou postar aqui.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outra coisa sobre visão que resolvi a pouco tempo foi comprar um óculos polarizado, colorido, para remar. A polarização nas lentes é importante no mar, elas tiram o reflexo da claridade, você tem uma visão mais real quando não há clarão... porém muita gente não se acostuma com a polarização e estranha, não gosta, enfim... Desta vez estou apostando em uma marca nova, que eu não conhecia, mas gostei do que vi até agora... é a JF SUN (www.jfsun.com.br) além das lentes polarizadas, a armação é TR90, dizem ser um sistema quase indestrutível... veremos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carnaval remei bastante, queria ter feito algo próximo de 200kms em 4 ou 5 dias, mas não foi possível, passei longe disso, tenho ficado bem cansado ultimamente... a rotina está pesada mesmo!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As remadas mais legais que fiz foi um dia sozinho até o Farol da Moela, um dia lindo, quente, água bem clara... valeu a pena, cheguei perto de 30km nesse dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Logo depois, remei com a promessa uruguaia Sebastian Delgado, fomos de Surfski até a praia de Itaquitanduva e depois no canto do forte na Praia Grande... remada boa também, perto dos 30km e um sol de rachar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos outros dias, as remadas foram mais surf na esteira das lanchas, um belo divertimento também!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As coisas estão caminhando bem, fazendo de tudo para que neste ano consiga realizar mais alguns sonhos em conhecer lugares... tudo vai dar certo!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por enquanto, é isso!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-4259801367629873359?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/resumo-dos-acontecimentos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7612060978448535577</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2012 12:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-15T10:31:45.447-02:00</atom:updated><title>Bahia Maratona de Canoagem 2012 - Video do site Webventure</title><description>&lt;center&gt;&lt;embed src="http://www.webventure.com.br/destino/swf/mediaplayer.swf" width="619"height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="transparent"   flashvars="width=619&amp;height=360&amp;file=http://www.webventure.com.br/multimidia/videos/2012/20120214_171011.flv&amp;image=http://www.webventure.com.br/multimidia/videos/2012/20120214_171011_g.jpg&amp;autostart=false" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7612060978448535577?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/bahia-maratona-de-canoagem-2012-video.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-1725129475410949630</guid><pubDate>Sun, 12 Feb 2012 04:43:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-12T02:43:22.168-02:00</atom:updated><title>Surfski Downwind em Santos</title><description>No sábado a previsão de vento era assustadora, cerca de 36km/h de Sudoeste, entrei na água mais cedo que o horário de pico do vento, deu pra aproveitar muito duas voltas da baía de Santos até a Ponta Grossa e voltar aproveitando um belo downwind.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A segunda volta que fiz, foi a melhor e está nesses 8 minutos de video:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/ThGf6ffNKUk?rel=0" width="640"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-1725129475410949630?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/surfski-downwind-em-santos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/ThGf6ffNKUk/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-6855762314691207885</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 16:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-09T14:15:52.584-02:00</atom:updated><title>Remada até a Ilha Queimada Pequena, Peruibe</title><description>&lt;center&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/36483409" webkitallowfullscreen="" width="500"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-6855762314691207885?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/remada-ate-ilha-queimada-pequena.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-4401091473305587420</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-02T22:30:38.200-02:00</atom:updated><title>Matéria da RedeTV sobre a Maratona da Bahia</title><description>&lt;center&gt;&lt;iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/Nltr4r3bGAM" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-4401091473305587420?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/materia-da-redetv-sobre-maratona-da.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Nltr4r3bGAM/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-4654470290179307189</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 15:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-01T13:41:56.006-02:00</atom:updated><title>Video da 3ª Bahia Maratona de Canoagem 55km</title><description>Imagens da minha GoPro na 3ª Bahia Maratona de Canoagem 55km, realizada no maior canyon navegável do mundo, partindo de Paulo Afonso/Bahia indo até a Ilha de Ninguém na divisa dos estados: Bahia, Alagoas e Sergipe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fui 1º geral fazendo 55km em 5h14min de Surfski - Oceânica. Dia 21/01/2012&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="338" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/36016761?title=0&amp;amp;byline=0&amp;amp;portrait=0" webkitallowfullscreen="" width="601"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-4654470290179307189?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/02/video-da-3-bahia-maratona-de-canoagem.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-4239439743474361811</guid><pubDate>Thu, 26 Jan 2012 09:43:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-26T07:43:25.671-02:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Bahia Maratona de Canoagem 2012</category><title>RedeTV na cobertura da 3ª Bahia Maratona de Canoagem</title><description>É sempre ótimo os meios de comunicação cobrir e ajudar a divulgar a canoagem, fico muito feliz!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" flashvars="volume=100&amp;amp;autostart=false&amp;amp;skin=http://www.redetv.com.br/player/jw/skin01.swf&amp;amp;file=http://vod.redetv.com.br/videos/portal//LEID/2012/01/26/R0224CANOAGEM.mov&amp;amp;image=http://images.redetv.com.br/thumbnail_videos/370x208//LEID/2012/01/26/R0224CANOAGEM.JPG" height="302" src="http://www.redetv.com.br/player/jw/4.4/player.swf" width="480"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-4239439743474361811?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/01/redetv-na-cobertura-da-3-bahia-maratona.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-1793945673953752420</guid><pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:21:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-23T14:21:23.169-02:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Bahia Maratona de Canoagem 2012</category><title>Experiência única</title><description>Ter tido o prazer de remar no rio São Francisco, partindo de Paulo Afonso/BA e chegado até a divisa de 3 estados: Bahia, Sergipe e Alagoas é uma sensação quase indescritível, uma experiência única que valeu todo o sacrifício, que não foi pouco, por ter vivido isso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Reencontrei amigos e fiz novos amigos, coisas que a canoagem me proporciona, um privilégio fazer o que gosto, estar rodeado de pessoas e locais bacanas. Paulo Afonso é uma cidade muito legal e impressionante, ver um sertão seco e no meio um canyon gigantesco com um belo rio correndo. Uma coisa sensacional do nosso país, é nosso patrimônio!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero agradecer toda staff da Brasil Wild, aos amigos canoístas que conversaram comigo, Koka, pessoal do Recife, ao pessoal da imprensa que dançaram Kuduro, ao grande mestre Sebastián Cuattrin, Paulinho, Denis, Fernando, João da Funf Sports, Alemão, Rafa, a bela Ceanne e suas amigas, ao pessoal da Redbull Nordeste, entre muitos outros! Nessa vitória, vocês foram fundamentais, fizeram parte da conquista, sem ajuda de vocês, eu não teria conseguido!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu muito obrigado!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao pessoal da imprensa interessado nas imagens da minha GoPro, basta entrar em contato comigo via email: sestaro@gmail.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-1793945673953752420?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/01/experiencia-unica.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-7807587754170226511</guid><pubDate>Mon, 23 Jan 2012 02:45:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-23T00:45:02.461-02:00</atom:updated><title>Video da Maratona de Canoagem 2012 - Funf Sports</title><description>Belo video que o pessoal da Funf Sports produziu, em tempo record, horas após a largada da competição!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns pelo excelente resultado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.funfsports.com/watch/1590v7b5cb5"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.funfsports.com/watch/1590v7b5cb5" width="425" height="350" wmode="transparent" flashvars="newWidth=425&amp;amp;newHeight=350" allowfullscreen="true" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-7807587754170226511?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/01/video-da-maratona-de-canoagem-2012-funf.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-1853973160205529656.post-5143305940828775654</guid><pubDate>Tue, 17 Jan 2012 16:14:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-17T14:17:54.458-02:00</atom:updated><title>3ª Bahia Maratona de Canoagem 55k - Rio São Francisco</title><description>Sábado que vem, dia 21, se Deus quiser, estarei realizando mais um sonho na minha vida de canoagem: &lt;br /&gt;Remar no Canyon do Rio São Francisco, durante a 3ª Bahia Maratona de Canoagem, da Brasil Wild!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;img border="0" height="427" src="http://3.bp.blogspot.com/-rABpB-0lV7E/TxWda5FcTuI/AAAAAAAAISc/nnGu2TtQzd8/s640/home.jpeg" width="640" /&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Serão 55km saindo da cidade Paulo Afonso, Bahia, descendo o rio até fazer o retorno na Ilha de Ninguém, divisa dos estados: Bahia, Sergipe e Alagoas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Vejam o video promocional do evento:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.funfsports.com/watch/11va23cf319"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.funfsports.com/watch/11va23cf319" width="425" height="350" wmode="transparent" flashvars="newWidth=425&amp;newHeight=350" allowfullscreen="true" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;span style="font-size: xx-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;/center&gt;&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;center style="text-align: left;"&gt;O que mais me preocupa nesta maratona não é a longa quilometragem mas sim o sol e calor que faz na Bahia... vai ser uma luta contra a desidratação, além do cuidado e proteção da pele que a Mormaii Saúde estará cuidando.&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1853973160205529656-5143305940828775654?l=blog.sestaro.com.br' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://blog.sestaro.com.br/2012/01/3-bahia-maratona-de-canoagem-55k-rio.html</link><author>noreply@blogger.com (Jefferson Sestaro)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-rABpB-0lV7E/TxWda5FcTuI/AAAAAAAAISc/nnGu2TtQzd8/s72-c/home.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>
